Agenda
Cocina Proteínas Vegetales
Descubre el poder de las proteínas vegetales y cómo pueden transformar tu alimentación. En este taller, aprenderás qué son las proteínas, por qué son esenciales para nuestro cuerpo y cuánta cantidad debemos consumir diariamente. Exploraremos las mejores fuentes de proteínas de origen vegetal y cómo integrarlas en una dieta equilibrada.
charla Intolerancias Alimentarias
Charla a cargo de la Lic. en Nutrición Ximena Orbe.
Aportaré ideas, tips y recetas de cocina que permitan reemplazar ingredientes alergenos por otros y que puedas seguir disfrutando de tu plato preferido.
Te esperamos!
Fermentados deliciosos para tu salud
Taller de iniciación a la fermentación.
Aprenderás qué es la fermentación y cómo fermentar de manera segura y sencilla.
Haremos encurtidos de verduras y una bebida fermentada.
Te esperamos!
Clases en Canal Sénior
Canal Sénior es una plataforma de entretenimiento y aprendizaje online gratuita para personas mayores de 55 años. Su objetivo es mejorar la calidad de vida de esta franja etaria a través de actividades online (en directo y grabadas) de bienestar, cultura, tecnología y emprendimiento senior.
Visita la página y accede a mis clases
– Cocina Salada Saludable
– Cocina Dulce saludable